疲れた中でも集中を切らさない
解説動画も、何度も読み返すような Tips も、YouTube で検索すれば済むような情報も載せていません。トレーニングで疲れているとき、画面操作で集中が切れないことを最優先にしています。
鍛 - Kitae
シンプルで使いやすい筋トレ記録アプリです。
App Store からダウンロード
なぜ Kitae なのか
Section titled “なぜ Kitae なのか”広告ゼロ、いまのところ完全無料
広告は一切載せません。今のところ 100% 無料で提供しています。トレーニング画面は、トレーニングだけのための画面です。
SNS 機能なし、不要な機能は削る
フィードもフォローもストリーク表示もありません。あるのはあなたのセット、数字、そして伸びだけ。
AI コーチは「好きなものを使う」設計
LLM をコーチングに使うのが当たり前になってきた今、Kitae 自体は AI を抱え込みません。ワンタップでセッションを Markdown コピーして、Claude / ChatGPT / その他お気に入りの AI アシスタントに貼り付けるだけ。詳しくは AI コーチとして使う を参照してください。
ワークアウト記録
種目ごとにセット数・重量・回数を素早く入力。直感的なホイールピッカーでスムーズに記録できます。
ピラミッドセット提案
前回の記録をもとにウォームアップから本番セットまで自動生成。トレーニングに集中できます。
統計・推定1RM
エプリー公式による推定1RM、最大重量、総ボリュームをグラフで確認。成長を実感できます。
iCloud 同期
デバイス間でデータを自動同期。どの端末からでもトレーニング記録にアクセスできます。
Apple ヘルスケア連携
体重・体脂肪率・除脂肪体重・BMI を 5 日移動平均つきで Apple ヘルスケアから取得し、Markdown 出力にまとめて追記します。
運営: Femto Technologies, Inc. お問い合わせ: [email protected]